정신건강 관련 질문

• 밤에 혼자 있을 때 불안하고 무서워서 잠을 못자겠어요, 어떻게 해야 하나요?

  자주는 아닌데 가끔 밤에 불 다 끄고 자려고 하면 갑자기 누가 나타나서 저를 찌를거같아서 불안하고 무서워서 잠을 못자겠어요 집에 혼자 있을 때 머리감거나 무방비 상태일 때 갑자기 누가 문 열고 저를 찌를거 같아서 머리도 못감고 세수도 못하겠어요

  

  정신건강의학과

  불안장애

  2024.04.07
• 안절부절 못하는 안정감 상실, 불안감, 잠을 못자는 이유는 무엇일까요?

  잠자거나 앉자의았을때 저는 가만히 있고 싶은데 가만히 있지를 못하겠고 이 생각한 생각이 들고 불안하고 제 의지와 다르게 제어가 안되요 잠잘때도 가만히 있지 못하고 너무 불편해서 돌아다니고 그래서 잠도 잘못자요 다리가 떨리다는가 심장이 두근두근 거리지는 않아요 정말 미치겠어요

  

  정신건강

  2024.01.18
• 피곤한데 잠을 못자고 불안증세가 나타나는 이유는 무엇일까요?

  몸이 피곤해도 잠을 잘 못자고 타인이 하는 사소한 행동에도 불안증세를 느껴요

  

  정신건강

  불안

  스트레스

  +2

  2024.10.19