237일 아기 분유와 이유식 섭취량 적정한가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전

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  237일이면 생후 약 8개월 가까이 된 시기인데, 분유를 남기는 일이 반복되니 영양이 부족할까 걱정되는 마음 충분히 이해됩니다. 말씀해주신 섭취량과 출생 체중 대비 현재 체중을 함께 살펴보고, 이유식과 분유 비중을 어떻게 조절하면 좋을지 안내해 드릴게요.

  현재 섭취량이 적절한 수준인지

  이 시기 아기는 보통 이유식을 하루 2~3회, 한 끼에 120~150g 안팎으로 먹고, 분유는 하루 총 500~800ml 정도를 섭취하는 것이 일반적인 범위입니다. 질문자님 아기는 이유식 2끼 총 200~230g(한 끼 100~115g 정도)과 분유 700~850ml를 먹고 있으니, 분유량은 권장 범위의 상단에 가깝고 이유식량은 다소 적은 편에 속합니다.

  다만 출생 체중이 2.63kg으로 작게 태어난 아기라면 현재 6.8~7kg도 또래보다 작은 편일 수 있어, 단순히 월령 기준 권장량보다는 아기 개인의 성장곡선을 기준으로 판단하는 것이 더 중요합니다. 체중이 꾸준히 늘고 있고 활동량, 수면, 배변 상태가 양호하다면 지금 섭취량도 크게 문제되지 않을 가능성이 높습니다.

  분유를 남기는 것, 걱정할 일인지

  이유식 비중이 늘면서 분유량이 자연스럽게 줄어드는 것은 정상적인 발달 과정입니다. 2~30ml 정도 남기는 것은 아기가 스스로 배부름을 느끼고 섭취량을 조절하는 신호로 볼 수 있어, 매번 억지로 다 먹이려 하지 않아도 괜찮습니다. 다만 아래와 같은 부분은 함께 점검해보시면 좋습니다.

  • 최근 몇 주간 체중과 키가 꾸준히 증가하고 있는지
  • 하루 소변·대변 횟수와 양이 평소와 비슷한지
  • 아기가 평소보다 유독 처지거나 잘 안 먹으려는 기색이 있는지
  • 이유식 질감이나 맛이 아기 발달 단계에 맞는지

  이유식 양을 조금씩 늘려가면서 분유량은 자연스럽게 줄이는 방향으로 조정해보시고, 출생 체중이 작았던 점을 고려하면 영유아 검진 시기에 맞춰 소아청소년과에서 성장곡선을 확인받아 보시는 것을 권해드립니다. 성장 상태에 따라 이유식·분유 비율을 미세하게 조정해주는 것이 가장 정확한 방법입니다.

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