이전에 2023년~2024년에 삭센다를 처방받은 적이 있습니다. 1.8mg 까지 용량을 늘렸었고 체중의 8%정도 감량할 수 있었는데요 (식단 운동x) 이후 바로 요요가 와서 다시 무게가 늘었지만 식습관을 조금 개선하여 (배달음식 x 잡곡밥 대체 등 ) 현재는 삭센다로 뺐었던 최저 무게로 다시 감량 한 상태입니다. 운동을 하며 조금더 감량을 하고싶은데 허리디스크가 있어 마운자로를 이용하면 좀더 빠르게 효과를 볼 수 있을것 같아 고민입니다 그냥 식단에 운동이 나을까요? (현재 BMI는 아직도 30이상)
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 체중 관리 여정과 허리디스크로 인한 고민이 느껴집니다.
마운자로는 현재까지 보고된 임상시험에서 가장 강력한 체중 감량 효과를 보여주는 약물 중 하나입니다. 72주간 투여 시 평균 체중의 약 20-21%까지 감량 효과가 있으며, 이는 질문자님이 이전에 사용하신 삭센다보다 더 높은 수치입니다.
BMI 30 이상인 질문자님의 경우, 마운자로가 효과적인 선택이 될 수 있습니다. 특히 허리디스크가 있어 운동에 제한이 있는 상황에서는 더욱 그렇습니다. 마운자로는 8-12주부터 서서히 체중 감량 효과가 나타나기 시작하며, 꾸준한 사용과 함께 질문자님이 이미 시작하신 식습관 개선(배달음식 자제, 잡곡밥 대체 등)을 병행한다면 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.
다만, 약물 치료만으로는 장기적인 체중 유지가 어려울 수 있으므로, 허리디스크에 무리가 가지 않는 가벼운 운동(수영, 걷기 등)을 점진적으로 병행하는 것이 장기적인 체중 관리에 도움이 될 것입니다. 마운자로 사용을 결정하시기 전에 의료진과 상담하여 질문자님의 건강 상태와 허리디스크 상황을 고려한 맞춤형 치료 계획을 세우시는 것이 좋겠습니다.
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마운자로는 정확히 어떤 방식으로 체중 감량을 도와주나요?
유산소 운동을 매일하면 오히려 체중감량에 효과가 없나요?
가르시니아 건강기능식품과 펜터민 이 두개가 체중감량 효과면에서 차이가 심한가요? 부작용이나 개인차 제외하고 그냥 체중이 감량된다는 효과면에서요
