수면 부족과 공황약 미복용 후 오한과 몸 떨림 원인은?

맹OO • 2025.12.15

4일동안 거의 새벽 4시에 잠들었고, 공황 약도 못먹은지 좀 지났어요. 근데 어제 자다가 오한이 들면서 몸 떨리는 증상이 많이 있었어요 심박수는 정상이었고 통증 없었어요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 겪고 계신 오한과 몸 떨림 증상이 많이 불편하셨겠네요.

    질문자님의 증상은 두 가지 주요 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.

    첫째, 공황장애 약물을 갑자기 중단하면 금단현상이 나타날 수 있습니다. 향정신성 약물은 갑자기 줄이거나 끊을 경우 불안, 초조함, 또는 처음에 나타났던 증상들이 더 심하게 재발할 수 있습니다. 이런 금단 증상으로 오한이나 몸 떨림이 발생할 수 있습니다.

    둘째, 4일 동안 새벽 4시에 잠드는 수면 패턴은 심각한 수면 부족을 초래할 수 있습니다. 수면 부족이 지속되면 신체는 스트레스 상태가 되어 다양한 신체화 증상이 나타날 수 있으며, 오한과 몸 떨림도 이러한 증상 중 하나입니다.

    증상이 지속된다면 공황장애 약을 처방받았던 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 규칙적인 수면 습관을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    엄마가 산책을 하신 후 샤워를 하셨는데 나오셔서 옷을 입지 못하실 정도로 온 몸이 떨리셨다 합니다. 이불 속으로 급하게 들어가셨는데 맨 살이 보이시면 다시 몸이 떨리고 추워하세요. 몸은 추운데 수건으로 몸을 닦아야 할 정도로 식은땀을 계속 흘리세요. 따뜻한 물을 조금 드시고 약간 진정되긴 하셨는데 손 발도 조금 저리시다 하시고 힘들어하십니다. 무슨 증상인지, 원인도 모르겠고 어떻게 해야할 지 모르겠습니다. 수면부족과, 최근 스트레스를 조금 많이 받으시긴 했는데 이것과 관련이 있을까요?

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    일단 제일 크게 느껴지는것은 손이고요 외에도 온몸이 벌벌 떨리는것같은 느낌이 들어요 손이 진짜 떨리고있는건지 확인하려고 손을 올려서 쳐다보면 처음에만 살짝 떨리다가 말더라구요 다른 사람한테 나 몸 떨리는것처럼 보이냐고 물어보니 그렇지는 않다고 하네요 원인으로 짐작해볼 수 있을만한게 뭐가 있을까요? 꽤 자주 많이 느껴요. 제가 지금 정신과를 다니며 약을 복용하고있는데, 인데놀정을 먹고있거든요. 혹시 이게 용량이 부족해서 일어나는 현상인걸까요? 아니면 혹 몸이 떨리지 않는데도 약을 복용해서 부작용으로 없었던 떨림 증상이 나타나는건가요? 공황장애의 증상인건지도 궁금합니다. 일시적인 발작이 아니라 꽤 오랫동안 유지되는 증상입니다.

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