수면 부족과 공황약 미복용 후 오한과 몸 떨림 원인은?
4일동안 거의 새벽 4시에 잠들었고, 공황 약도 못먹은지 좀 지났어요. 근데 어제 자다가 오한이 들면서 몸 떨리는 증상이 많이 있었어요 심박수는 정상이었고 통증 없었어요
4일동안 거의 새벽 4시에 잠들었고, 공황 약도 못먹은지 좀 지났어요. 근데 어제 자다가 오한이 들면서 몸 떨리는 증상이 많이 있었어요 심박수는 정상이었고 통증 없었어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 오한과 몸 떨림 증상이 많이 불편하셨겠네요.
질문자님의 증상은 두 가지 주요 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
첫째, 공황장애 약물을 갑자기 중단하면 금단현상이 나타날 수 있습니다. 향정신성 약물은 갑자기 줄이거나 끊을 경우 불안, 초조함, 또는 처음에 나타났던 증상들이 더 심하게 재발할 수 있습니다. 이런 금단 증상으로 오한이나 몸 떨림이 발생할 수 있습니다.
둘째, 4일 동안 새벽 4시에 잠드는 수면 패턴은 심각한 수면 부족을 초래할 수 있습니다. 수면 부족이 지속되면 신체는 스트레스 상태가 되어 다양한 신체화 증상이 나타날 수 있으며, 오한과 몸 떨림도 이러한 증상 중 하나입니다.
증상이 지속된다면 공황장애 약을 처방받았던 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 규칙적인 수면 습관을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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엄마가 산책을 하신 후 샤워를 하셨는데 나오셔서 옷을 입지 못하실 정도로 온 몸이 떨리셨다 합니다. 이불 속으로 급하게 들어가셨는데 맨 살이 보이시면 다시 몸이 떨리고 추워하세요. 몸은 추운데 수건으로 몸을 닦아야 할 정도로 식은땀을 계속 흘리세요. 따뜻한 물을 조금 드시고 약간 진정되긴 하셨는데 손 발도 조금 저리시다 하시고 힘들어하십니다. 무슨 증상인지, 원인도 모르겠고 어떻게 해야할 지 모르겠습니다. 수면부족과, 최근 스트레스를 조금 많이 받으시긴 했는데 이것과 관련이 있을까요?

잠들기 직전에 불안이 커지고 오한이 있어 몸이 떨리며 속이 좋지 않습니다.. 이것도 공황증세중 하나일까요..?

일단 제일 크게 느껴지는것은 손이고요 외에도 온몸이 벌벌 떨리는것같은 느낌이 들어요 손이 진짜 떨리고있는건지 확인하려고 손을 올려서 쳐다보면 처음에만 살짝 떨리다가 말더라구요 다른 사람한테 나 몸 떨리는것처럼 보이냐고 물어보니 그렇지는 않다고 하네요 원인으로 짐작해볼 수 있을만한게 뭐가 있을까요? 꽤 자주 많이 느껴요. 제가 지금 정신과를 다니며 약을 복용하고있는데, 인데놀정을 먹고있거든요. 혹시 이게 용량이 부족해서 일어나는 현상인걸까요? 아니면 혹 몸이 떨리지 않는데도 약을 복용해서 부작용으로 없었던 떨림 증상이 나타나는건가요? 공황장애의 증상인건지도 궁금합니다. 일시적인 발작이 아니라 꽤 오랫동안 유지되는 증상입니다.
