오전에 온몸이 너무 누렇게돼서 병원갔더니 눈에는 증상이없다고 황달이 아니라고만 하시고 간수치같아서 일단 피검사를 했거든요... 이게 순환이나 간 때문인건지ㅠㅠ 요몇일 잠도못자고 해서 그런건지ㅠㅠ 내일 검사결과기다리라고만 해서 혹시 도움될수있는약이나 음식같은게 있을까요? 운동은 하는게 나을까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
환자님의 상황을 듣고 걱정이 많으실 것 같습니다. 황달과 같은 증상이 있지만 눈에는 증상이 없다고 하니, 간 기능에 문제가 있을 수도 있습니다. 그러나 확실한 진단은 피검사 결과를 통해 알 수 있을 것입니다.
간 건강에 도움이 되는 음식으로는 간에 좋은 비타민과 미네랄이 풍부한 채소와 과일, 간에 독성을 줄여주는 우유, 커피, 차 등이 있습니다. 또한, 고단백식품을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 알코올과 고지방식품은 간에 부담을 줄 수 있으니 가능한 피하시는 것이 좋습니다.
운동은 전반적인 건강에 도움이 되지만, 지금처럼 몸 상태가 좋지 않을 때는 과도한 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 가벼운 산책이나 스트레칭 정도로 유지하시는 것이 좋을 것 같습니다.
그러나 이 모든 조언은 임시적인 것이며, 정확한 진단과 치료는 반드시 의사의 지시에 따라야 합니다. 내일 검사 결과를 기다리시는 동안, 너무 걱정하지 마시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.
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오전에 가슴팍과 배부분정도 빼고 온몸이 너무 누렇게돼서 병원갔더니 눈에는 증상이없다고 황달이 아니라고만 하고, 간수치같아서 일단 피검사를 했습니다. 이게 순환이나 간 때문인걸까요? 평소 불면증이 있는데 요즘 몇일 심한 수면부족이었습니다. 혹시 도움될수있는약이나 음식같은게 있을까요? 운동은 하는게 나을까요?
8세 남자아이 혈액검사결과 요산수치가 높게 나왔는데요 체중조절이 필요한데 운동과 식이조절도 하고있지만 도움이되는 의약품이나 건강기능식품 추천부탁드려요
갑자기 온몸이 결리고 어깨 허리 허벅지 쪽이 당기는데 몸살인듯한대 수액이 도움이 되나요
