정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.25

  장기간 많이 울었을 때 겪을 수 있는 증상으로는 심리적인 스트레스가 원인이 되어 신체적인 반응이 나타날 수 있습니다. 울음은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 증가시키며, 이는 다양한 신체 증상을 유발할 수 있어요. 1. **심혈관계 문제**: 지속적인 스트레스와 울음은 심박수와 혈압을 높일 수 있으며, 이는 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2. **호흡 문제**: 울음으로 인해 호흡이 불규칙해지거나 과호흡이 발생할 수 있으며, 이는 숨이 차는 느낌을 유발할 수 있습니다. 3. **어지럼증**: 울음으로 인해 과호흡이 발생하면, 혈액 내 이산화탄소 농도가 낮아져 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 4. **정신 건강 문제**: 장기간의 울음은 우울증이나 불안 장애와 같은 정신 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다. 현재 숨이 차고 어지러운 증상이 있다면, 이는 단순한 울음의 결과일 수도 있지만, 다른 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 따라서, 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 좋겠어요. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 스트레스 상황, 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 도움을 청해보시길 권유드립니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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