고령자가 변비일 때 대처 방법은?

김OO • 2025.09.05

80세 어르신이구요 아버지가 며칠알 대변을 못보고 힘들어하시는데 어떻게 해야지 변을 볼수 있는지 아니면 처방약을 받을수 있을까요?

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1개의 답변

  • 고령자의 변비는 매우 불편하고 고통스러운 증상이며, 아버님께서 며칠간 대변을 못 보시고 힘들어하시는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

    우선 수분 섭취를 충분히 하도록 도와드리는 것이 중요합니다. 물을 자주 마시게 해드리면 변이 부드러워져 배출이 쉬워질 수 있습니다.

    식이 섬유가 풍부한 음식(과일, 채소, 통곡물)을 섭취하도록 하시고, 가능하다면 가벼운 운동이나 산책을 통해 장 운동을 촉진시키는 것도 도움이 됩니다.

    약국에서 변비약을 구입하실 경우, 아버님이 현재 복용 중인 다른 약이 있다면 약사에게 반드시 말씀하시고 적절한 변비약을 추천받으시는 것이 안전합니다.

    만약 약국에서 구입한 변비약으로 효과가 없거나 증상이 지속된다면, 내과 진료를 통해 의사의 진단과 처방을 받으시는 것이 좋습니다. 고령자의 경우 변비가 다른 건강 문제와 연관될 수 있으므로 의료진의 적절한 평가가 필요할 수 있습니다.

    특히 고령자는 장기간 변비약에 의존하면 내성이 생길 수 있으니, 의사의 지도 하에 적절한 약물 사용과 생활 습관 개선을 병행하시는 것이 바람직합니다.

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