낮 시간에 쪽잠 자도 책 텍스트가 파란 형광펜처럼 보이고 글자가 튀어나오는 것은 문제일까요?

Question

낮 시간에 쪽잠을 자도 공부하다 보면 책 텍스트에 파란 형광펜이 쳐져 있는 것 같이 보이기도 하고, 글자가 튀어나오는 것 같기도 하고, 페이지가 한장 더 세어지기도 합니다. 문제가 있는걸까요? 단순히 졸리면 있을 수 있는 증상인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 닥터나우입니다.

낮 시간에 쪽잠을 자더라도 책 텍스트가 파란 형광펜처럼 보이고 글자가 튀어나오는 것은 피로 또는 스트레스, 수면 부족 등으로 인한 시각적 착각이나 집중력 저하와 관련이 있을 수 있습니다. 이는 일시적인 증상일 수도 있지만, 만약 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면, 시력 문제나 신경학적 문제를 포함한 다른 원인이 있을 수 있으므로 전문의와 상담을 권장드립니다.

충분한 휴식과 수면 후에도 신체적인 증상이 동반되고 전신 컨디션이 저하된다면 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 수면장애를 의심할 수 있는 경우 정신건강의학과, 수면클리닉 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

건강을 위해 충분한 수면과 휴식을 취하시길 바랍니다. 추가적인 증상이 있거나 궁금한 점이 있다면 언제든지 문의해주세요.

낮 시간에 쪽잠 자도 책 텍스트가 파란 형광펜처럼 보이고 글자가 튀어나오는 것은 문제일까요?

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