수업 중에 자고 있는데 기억이 없어요, 왜 그런 걸까요?

Question

내가 학교에서 수업을 할 때 분명 졸지않고 수업했다고 기억하고 있고 수업 내용도 다 알고 있는데 주변사람들이 내가 눈 감고 자고 있었다고 했어요 알고보니 제가 잤더라고요 하지만 전 분명 잔 기억도 없고 수업 내용도 다 기억이 나요 계속해서 저도 모르게 제가 자고 있어요 하지만 잤던 기억은 없어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

수업 중에 자고 있었음에도 불구하고 잤던 기억이 없고 수업 내용을 기억하는 상황은 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 첫째, 수면의 질이 좋지 않거나 충분한 수면을 취하지 못했을 때, 미세한 수면 상태에 빠져들면서도 뇌가 정보를 처리하고 있을 수 있습니다. 이는 뇌가 수면 중에도 외부 자극을 어느 정도 인식하고 있기 때문에 발생할 수 있는 현상입니다. 둘째, 기면증이나 다른 수면 장애의 가능성도 있습니다. 기면증은 주간에 참을 수 없이 졸립고 렘 수면의 비정상적인 발현을 보이는 질환으로, 수면발작이라는 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면, 정신건강의학과나 신경과 등의 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 만약 이러한 현상이 지속된다면, 가까운 병원에 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.

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