어릴 때부터 입으로 숨 쉬는 게 습관이에요. 코가 엄청 심하게 막히는 건 아닌데 코로 숨 쉬는 게 편하지는 않아요. 가끔 코로 숨 쉬면 쌕쌕 소리가 나고 운동하거나 빨리 걸을 때는 입으로 숨 쉬게 돼요. 잘 때도 입 벌리고 자고 입테이프를 해도 자고 일어나면 떨어져 있어요. 그리고 입을 다물려고 하면 턱에 힘이 많이 들어가고 호두주름이 생겨요. 치아에도 힘이 들어가고 턱이 피곤해져요. 비염치료?같은걸 하면 해결될까요.. 비염이 원인이 아닌걸까요 비염치료 학생인데 하면 어떻게 하는거고 비용같은거 많이 들까요.. 유전인데 약같은거먹고 해결안되겠죠 평생 비염을 달고살아야할까요 입으로 자꾸 숨쉬는것도 힘들어요 얼굴도 계속 긴장되고
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
어릴 때부터 입호흡 습관으로 불편함을 겪고 계시는군요. 질문자님의 상황을 충분히 이해합니다.
비염이나 축농증과 같은 코막힘이 있을 경우 입으로 숨을 쉬게 되는 것이 맞습니다. 질문자님이 코로 숨 쉴 때 쌕쌕 소리가 나고 편하지 않다고 하신 것으로 보아, 비염이 입호흡 습관의 주요 원인일 가능성이 높습니다.
비염 치료를 통해 코막힘이 개선되면 입호흡 습관도 상당 부분 개선될 수 있습니다. 다만 오랜 기간 형성된 습관이므로 치료와 함께 의식적으로 코호흡을 연습하는 것이 필요합니다.
비염 치료는 이비인후과에서 받을 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다:
유전적 비염이라도 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 크게 개선할 수 있습니다. 완치가 어려울 수 있지만, 일상생활에 지장이 없을 정도로 조절하는 것은 충분히 가능합니다.
학생 신분이시라면 건강보험이 적용되어 치료비 부담이 크지 않을 것입니다. 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세워보시길 권합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
비염이있는데 어제부터 소화불량으로 속도답답하고 오른쪽 갈비뼈가 아프네요 배는 한번씩 부글대는데 코감기기도 있는거 같은데 오늘 비염한의원지료인데 한의원에서 침치료하면 코막힌거랑 코감기랑 소화불량 오늘다 해결될수있을까요? 소화불량으로 한의원 두번 치료받았는데 쉽게잘 안낫네요ㅠ 오늘다 뚫어달라면 내려갈까요? 소화불량이 약국약먹어도 안나아서요 혹 비염으로도 소화불량이생기나요? 배는 부글거리고 오른쪽 갈비뼈랑 왼쪽 가슴근처가 한번씩 땡기고 숨쉬기 힘드네요ㅠ 한의원 침맞으면 나을까요? 안나을까봐 걱정이네요ㅠ
소화기질환소화불량피부가 좋아질려면 식습관이 제일 중요한데 채소 잘 먹는 방법이 있을까요ㅠ
여드름/피부염여드름치질걸리면 무조건 수술해야하나요? 피가 나는상황인데 그냥 좌욕이랑 식습관 개선만해도 괜찮나요? 아프거나 그러진않습니다
외과치질