술 먹고 영양제 복용 시 괜찮을까요?
술먹고 영양제 먹어도 괜찮나요 칼슘 마그네슘 비타민d
술먹고 영양제 먹어도 괜찮나요 칼슘 마그네슘 비타민d
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
술을 마신 후 영양제를 복용하는 것에 대해 말씀드리자면, 일반적으로 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 몇 가지 주의사항을 알아두셔야 해요. 알코올은 간에서 대사되고, 영양제 역시 간에서 대사될 수 있기 때문에 간에 부담을 줄 수 있습니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민 D와 같은 영양제는 비교적 안전하다고 여겨지지만, 알코올이 체내 흡수와 대사에 영향을 줄 수 있어요.
따라서 술을 마신 후에는 충분한 수분을 섭취하고, 술이 어느 정도 몸에서 해독된 후에 영양제를 복용하는 것이 바람직합니다. 가능하다면 술을 마시기 전이나 다음 날 아침에 영양제를 복용하는 것이 더 안전할 수 있어요. 그리고 음주 후 의약품을 비롯한 건강기능식품을 섭취하는 것은 권장드리지 않으며, 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물, 음주량 등에 따라 상황이 달라질 수 있으니 주의사항을 잘 따라주시는 것이 중요합니다.
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아침(8시~10시)에 영양제 먹고 저녁(6~8시)에 술마셔도 괜찮나요? 그리고 철분+비타민 C+비타민 B가 든 영양제와 칼슘+마그네슘+비타민 D+아연이 든 영양제는 시간을 얼마나 두고 먹어야 하나요?
술먹고 영양재 먹어도되나요?
밤에 잠을 자도 제대로 잔 것 같지가 않고 자는 도중에 계속 깨서 영양제를 먹으려고 합니다. 주 1~2회 정도 술을 먹는 자리가 있습니다. 술을 마신 후에 영양제를 복용해도 될까요? 영양제에는 L-테아닌, 마그네슘, 아연, 비타민 B6가 들어있어요. 나이는 20대 초반 남자입니다.