근육통을 푸는 방법, 어떻게 해야 할까요?

익명 • 2023.11.24

근육통 푸는 법 알려주세요 지금 살짝만 힘 주고 즈물러도 아픈 상태입니다..

근육통
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 따뜻한 찜질은 근육의 긴장을 완화하고 혈류를 증가시켜 통증을 줄일 수 있어요. 너무 뜨겁지 않게 온찜질하시고 진통제, 근육이완제 등을 복용하고 경과를 보시는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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