지하철 계단에서 넘어져 무릎 부은데 냉찜질이나 온찜질이 좋을까요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎이 부었을 때는 부상 직후 24~48시간 동안 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 냉찜질은 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 20분씩 하루에 여러 번 시행해 주시면 됩니다. 부기가 줄어들고 나서는 온찜질을 해주면서 상태를 관찰해 볼 수 있어요.

  그러나 부기가 심하거나 통증이 지속되는 경우, 뼈나 인대에 손상이 있을 수 있으므로 가까운 정형외과에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 다친 부위를 심장보다 높게 위치시켜 주시면 부종 경감에 도움이 될 수 있습니다. 만약 열감이 느껴진다면 염증이 생겼을 가능성도 있으니, 이 경우에는 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용을 고려해 볼 수도 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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