신타식스 보충제 섭취 후 여드름 증가, 문제가 있을까요?

Question

신타식스라는 보충제 섭취 이후 좁쌀 여드름이 가슴,목 등에 나는데 보충제 문제가 맞을까요? 
평소 여드름이 많이 나는 편이긴 하지만 과하게 많이 올라오더라고요

닥터나우 AI · Accepted Answer

보충제 섭취 후 여드름이 증가하는 경우, 보충제의 특정 성분이 여드름을 유발하거나 기존의 여드름을 악화시킬 수 있어요. 특히 단백질 보충제 중 일부는 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있으며, 이는 여드름 발생과 관련이 있을 수 있습니다.

신타식스 보충제가 여드름 증가의 원인이 될 수 있는지 확인하기 위해서는 다음과 같은 접근이 필요해요:

1. 성분 확인: 신타식스 보충제의 성분을 확인하여 여드름을 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있는지 확인하세요. 예를 들어, 고용량의 바이오틴이나 일부 인공 첨가물이 여드름을 유발할 수 있습니다.

2. 섭취 중단: 일시적으로 보충제 섭취를 중단하고 여드름의 변화를 관찰하세요. 만약 여드름이 개선된다면 보충제와의 연관성을 의심할 수 있습니다.

3. 의사 상담: 여드름이 심각하거나 개선되지 않는 경우, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받으세요.

4. 대체 제품 고려: 여드름이 보충제와 관련이 있다고 판단되면, 다른 제품으로 전환하거나 여드름을 유발하지 않는 성분이 포함된 보충제를 찾아보세요.

여드름은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 보충제 외에도 식습관, 스트레스, 수면 패턴, 피부 관리 방법 등 다른 요인들도 함께 고려해야 합니다. 특히, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.

신타식스 보충제 섭취 후 여드름 증가, 문제가 있을까요?

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