사과 섭취가 장 가스에 영향이 있나요?

Question

아침에 사과를 반쪽씩 먹고있는데 그게 18시간 이상이 지난 밤에 장의 가스를 만드는 데에 영향을 미칠 수  있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

사과는 소르비톨 성분으로 인해 가스를 생성할 수 있습니다. 그러나 아침에 사과 반쪽을 먹는 것이 18시간 이상 지난 후에 장의 가스에 직접적인 영향을 미칠 가능성은 낮습니다. 가스가 차는 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며, 가스 생성을 많이 하는 음식을 섭취했을 수도 있고, 흡연, 스트레스, 식사를 빨리 하는 습관 역시 장 내 가스를 증가시킬 수 있습니다. 또한, 장 운동의 기능 저하나 장 내 미생물의 변화에 의해서도 가스가 차는 증상이 발생할 수 있습니다. 만약 가스가 지속적으로 문제가 된다면, 유산균을 섭취하거나 요거트를 먹는 것이 도움이 될 수 있으며, 평소 물을 많이 마셔주는 것도 대변활동에 도움이 됩니다. 불편감이 심하시다면 가까운 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

꼭 확인해주세요.

첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

사과 섭취가 장 가스에 영향이 있나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

사과 한개의 섭취가 당뇨에 미치는 영향은 어떨까요?

푸룬주스 섭취 후 가스와 변비로 고민 중, 사과와 소화제 복용 가능할까요?

히스타민 섭취 후 변비와 설사가 번갈아 발생하는 것은 정상인가요?