푸룬주스 섭취 후 가스와 변비로 고민 중, 사과와 소화제 복용 가능할까요?

Question

어제 푸룬주스를 먹어서 그런지 배에 가스가 차고 지금 일주일 가까이 무른변을 보고 있는데 너무 걱정됩니다.
지금은 아침으로 사과를 먹었는데 사과를 먹고 가스제거제나 가스 제거에 도움이 되는 소화제 복용해도 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

푸룬주스를 드신 후 가스가 차고 변비 증상이 있다면, 이는 푸룬주스의 성분이 소화계에 영향을 줘서 발생할 수 있는 일입니다. 사과를 아침으로 드셨다면, 가스 제거제나 소화제를 복용하는 것이 일반적으로는 문제가 되지 않습니다. 하지만, 복용하기 전에는 반드시 제품의 성분을 확인하고, 복용 방법을 잘 따르셔야 합니다. 증상이 계속되거나 더 심해진다면 의사와 상담을 권장드립니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 함께 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다. 밀가루나 인스턴트, 기름진 음식 등은 피하시고, 야채나 과일을 자주 드시는 것이 도움이 될 것입니다. 설사가 장기간 지속되지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 만약 설사 증상이 계속된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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