금식 후 배에 가스가 찰 수 있나요?
8시간 금식했는데 배에 가스가 찰수있나요?
8시간 금식했는데 배에 가스가 찰수있나요?
네, 금식을 한 후에도 배에 가스가 찰 수 있습니다. 금식 중에는 위장관이 비어 있어서 공기를 삼키거나 장내 세균의 활동으로 인해 가스가 발생할 수 있어요. 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀 등이 발생할 수 있습니다. 금식 후에 가스가 차는 것이 지속적으로 불편하다면, 식사를 할 때 천천히 먹고 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 만약 이러한 증상이 반복되어 불편함을 느낀다면 가까운 내과에 방문하여 전문의와 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾아보시는 것을 권장합니다.
꼭 확인해주세요.
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