목디스크 관리와 운동, 어떤 것이 좋을까요?

신OO • 2023.12.15

목디스크 터졌을 때 어떻게 관리해야하나요? 운동은 유산소정도는 괜찮을까요? 지금은 목 통증과 결림이 계속 있고 신경증상들이 있습니다. 염증치료주사? 2회맞고, 신경차단술 1회 맞앗는데 막 낫질 않네요 컴퓨터할때도 의자도 바꾸고 자세도 목 굽히지 않으려 하고 있어요

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정형외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2023.12.15
질문자님, 목디스크에 대한 고민이 많으시군요. 목디스크의 경우 디스크 파열 정도에 따라 운동이나 물리치료 등이 위험할 수 있어요. 특히, 질문자님께서 말씀하신 것처럼 목 통증과 결림, 신경증상이 계속되고 있으니 더욱 주의가 필요해 보여요. 신경주사로 불리는 스테로이드 주사는 염증이 생긴 신경 주위에 스테로이드, 국소마취제 등의 약물을 투입하여 염증을 제거하고 통증 전달을 차단시키는 치료에요. 스테로이드가 우리 몸의 면역체계를 억제해서 염증반응을 강제로 없애고 염증이 줄어드니까 통증이 호전되는 반응을 목표로 디스크 치료에 쓰이기도 하는데요. 그럼에도 불구하고, 주사 치료 이후에도 일상생활에 불편감을 느끼실 정도로 통증이 심한 경우라면, 향후 치료에 관한 부분은 의료 기관에 내원 하시어 전문의 상담을 통해 결정하시길 권장 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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