정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.10.14

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 건강염려증은 실제로는 건강하지만, 자신이 건강하지 않다고 생각하는 증상을 말해요. 이는 불안감과 우울감을 유발할 수 있으며, 이로 인해 일상생활에 지장을 받을 수 있어요. 건강염려증은 정신적인 질환으로, 스스로 증상을 과잉 판단할 수 있어요. 신체적인 증상은 물론 정신적인 질환도 과잉 판단 할 수 있어요. 하지만 이를 정확하게 판단하기 위해서는 정신과에 방문하셔서 상담 및 진료를 받아보시는 게 도움이 될 것 같아요. 건강염려증을 예방하기 위해서는 자신의 건강 상태를 정확하게 파악하고, 적절한 식습관과 운동 등을 통해 건강을 유지하는 것이 중요해요. 또한, 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 중요할 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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