급격한 스트레스를 받으면 눈물이 나와요
익명 • 2023.04.05
보통 사람들은 에이.. 하고 넘어갈 일을 제가 당하면 울분이 나고 계속 그 일이 생각나면서 울컥거려요 눈물도 나오고요 심하면 진정하기까지 삼십분 이상 걸리고 오늘은 스트레스 받는 상황에서 처음으로 확 뭔가 솟구쳐서 악 소리 지른 뒤에 길거리에서 제 머리를 때렸어요. 보통은 다른 사람 시선 있는 데에선 안 하고 숨어서 자해하는데 이 땐 순간적으로 조절을 못하겠더라고요. 그 뒤 과호흡이 왔고요 자해는 스트레스 상황에서 자주 그랬고, 과호흡은 처음 온 거고, 한 5~10분 뒤에 사라졌어요 눈물이 그친 건 한시간정도 걸렸고요 그냥 제가 남들보다 많이 예민한건지, 아니면 상담이 필요한 증상인건지, 그렇다면 병명은 뭔지 알고싶어요
우울증스트레스
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