내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  참기름을 공복에 섭취하신 후 다른 음식을 드시는 시간에 대해 특별히 정해진 규칙은 없습니다. 일반적으로 참기름과 같은 건강 보조 식품을 섭취한 후에는 10-15분 정도 기다린 후 다른 음식을 드셔도 무방합니다.

  참기름의 건강상 이점을 최대한 활용하고 싶으시다면, 공복에 섭취하신 후 약 30분 정도 기다렸다가 아침 식사나 우유를 드시는 것이 좋을 수 있습니다. 이렇게 하면 참기름의 영양소가 체내에 더 잘 흡수될 수 있습니다.

  하지만 개인의 소화 상태나 체질에 따라 다를 수 있으므로, 본인에게 가장 편안한 방식으로 섭취하시는 것이 중요합니다. 만약 공복에 참기름을 섭취한 후 위에 불편함을 느끼신다면, 식사와 함께 섭취하는 방법도 고려해보세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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