식후 2시간 혈당 95는 정상인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 2시간 혈당 95mg/dL은 정상 범위 내에서도 매우 좋은 수치입니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만이면 정상으로 간주되는데, 질문자님의 수치는 이보다 훨씬 낮아 혈당 조절이 아주 잘 되고 있다고 볼 수 있습니다.

  이렇게 안정적인 혈당 수치를 유지하는 것은 건강에 매우 긍정적인 신호입니다. 현재 하고 계신 식이 관리나 생활 습관을 계속 유지하시면 좋을 것 같습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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