식후 2시간 혈당 95는 정상인가요?
오OO • 2026.03.02
식후2시간혈당이 95입니다 아주좋은거죠
당뇨
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.02
식후 2시간 혈당 95mg/dL은 정상 범위 내에서도 매우 좋은 수치입니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만이면 정상으로 간주되는데, 질문자님의 수치는 이보다 훨씬 낮아 혈당 조절이 아주 잘 되고 있다고 볼 수 있습니다.
이렇게 안정적인 혈당 수치를 유지하는 것은 건강에 매우 긍정적인 신호입니다. 현재 하고 계신 식이 관리나 생활 습관을 계속 유지하시면 좋을 것 같습니다.
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