다이어트 와 요요현상을 계속 반복하고 있는데 너무 힘들고 시간이 부족하여 요즘은 부쩍 살이 늘고 있습니다. 다이어트를 하게 되면 매번 20kg 씩 무리한 다이어트를 하여 현재 2회차 반복 후 다시 요요가 오고 있어 자괴감과 우울증 ADHD 판단을 받아 더욱 힘들어지고 있습니다. 다이어트를 조금이나마 편하고 힘들지 않게 하여 비만을 벗어나고 자존감을 회복하는 시기를 얻고 싶습니다. 삭센다 라는 제품을 활용 해보고 싶은데 방법을 알고 싶습니다
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
다이어트와 요요 현상을 반복하는 것은 정신적, 육체적으로 매우 힘든 일이에요. 삭센다는 식욕을 억제하고 포만감을 증가시켜 체중 감량을 돕는 약물로, 제 2형 당뇨 환자에게도 사용이 가능한 제품이에요.
삭센다를 사용하기 전에 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다:
의사와 상담: 삭센다는 처방약이므로 사용하기 전에 의사와 상담하여 자신의 건강 상태와 약물 사용이 적합한지 확인해야 합니다. 의사는 체중, 건강 상태, 병력 등을 고려하여 삭센다 사용이 적절한지 판단할 것입니다.
부작용: 삭센다는 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 부작용에 대해 상의하고, 발생할 경우 어떻게 대처해야 하는지 알아두어야 합니다.
생활 습관 변화: 약물 치료와 병행하여 식습관 개선, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 함께 실천하는 것이 중요합니다. 약물만으로는 장기적인 체중 관리가 어렵기 때문입니다.
지속적인 관리: 체중 감량 후에도 지속적인 관리가 필요합니다. 요요 현상을 방지하기 위해 체중을 유지하는 데 필요한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
삭센다를 사용하는 방법은 다음과 같습니다:
자존감 회복과 건강한 체중 관리를 위해 전문가의 도움을 받으며 천천히 그리고 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다. 우울증이나 ADHD와 같은 정신 건강 문제가 있다면, 이에 대한 적절한 치료를 병행하는 것도 도움이 될 것입니다. 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
디에타민먹고 6kg뺏는데 끊고나서 요요와서10kg쪘어요 다른약뭐있을까요?
안녕하세요 다이어트 음식이랑 다이어트 효과있는 운동 다이어트 성공하는 방법좀알렸주세요 제발요
다이어트를 하려고해요 .. 살도 많이쪘고 내년 여름까진 살 이쁘게빼고싶은데 요요 안오고 -30키로 빼는 방법 좀 알려주세요