밀가루 섭취 후 신경 과민성 진단, 부드러운 계란찜 먹어도 되나요?
조OO • 2024.09.20
내과에서 신경 과민성 같다고 진단 받았어요. 밀가루 음식을 먹지 말라는데 증상이 생기기 전에 많이 먹었던 음식들 입니다. 그래서 부드러운 계란찜을 먹을려 하는데 먹어도 되나요?
내과에서 신경 과민성 같다고 진단 받았어요. 밀가루 음식을 먹지 말라는데 증상이 생기기 전에 많이 먹었던 음식들 입니다. 그래서 부드러운 계란찜을 먹을려 하는데 먹어도 되나요?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
신경 과민성으로 진단받으셨군요. 밀가루 음식을 피하라는 의사의 조언에 따라 부드러운 계란찜은 밀가루가 포함되어 있지 않기 때문에 드셔도 됩니다. 그러나 소화기계의 증상이 있을 때는 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다. 계란찜을 드실 때는 소량으로 시작하여 본인의 소화 상태를 확인하시고, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 내과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 또한, 과민성대장증후군이 있는 경우에는 자극적인 음식을 피하는 것이 좋으니, 계란찜을 만들 때 자극적인 양념은 가급적 넣지 않는 것이 좋겠습니다.
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