밀가루 섭취 후 과민성 대장증후군 증상 악화 여부
조OO • 2024.11.27
과민성 대장증후군 의심 증상이 있는데요. 제겐 밀가루는 안 좋아지는지 잘 모르겠는데요. 칼국수나 수제비 밀가루 음식을 먹어보고 증상이 안 좋아진다면 안 먹으면 되죠?
소화기질환
과민성 대장증후군 의심 증상이 있는데요. 제겐 밀가루는 안 좋아지는지 잘 모르겠는데요. 칼국수나 수제비 밀가루 음식을 먹어보고 증상이 안 좋아진다면 안 먹으면 되죠?
네, 맞습니다. 과민성 대장증후군(IBS)은 특정 음식에 의해 증상이 악화될 수 있는데요, 밀가루 음식은 포드맵 식품에 속해 소화 효소로 잘 분해되지 않는 당 성분이라 가스를 많이 만들어내고, 이로 인해 복통, 설사, 복부 팽만 등의 증상을 유발할 수 있어요. 따라서 칼국수나 수제비와 같은 밀가루 음식을 드신 후 증상이 나타난다면, 이를 피하는 것이 좋습니다. 개인마다 다른 반응을 보일 수 있으므로, 음식 섭취 후 증상을 관찰하고 기록하여 어떤 음식이 증상을 유발하는지 파악하는 것이 중요해요. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 진단과 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
과민성대장증후군때문에 밀가루먹으면 속이 더부룩 한데 무시하고 그냥 계속먹어요 몸에 문제생길까요?
제가 22살인데 과민성대장증후군있어서 그런지 자극적이거나 밀가루를 먹으면 대장이 땡기던가 배 좌우 위.아래 누르면 4군대가 아파요... 과민성 대장증후군이 맞는건가요? 과민성대장증후군은 몸을 해롭게하는 병인가요? 어떤식으로 해야지 났는건가요? 4개월째 안나니까 미치겠어요 술도 못먹고..
과민성 대장 증후군있는사람이 굴 섭취해도 악영향이없을까요? 과민성 대장에 좋은 굴 조리법은 뭐가있을까요