제가 요즘 밤에 자다가 깨요..
박OO • 2023.05.17
며찰전까지 잘 자다가 어느 날 모기때문에 잠이 깨서 몇시간동안 잠을 못 잔 적이 있았는데 그때 이후로 그시간만 되면 깨고 한동안 잠을 못자요..자고 일어나서 바로 잠드는법 없을까요?
수면장애
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.05.17
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
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- 이규철 선생님젠닥가정의학과의원2023.05.18젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 일시적인 불면 진료 및 처방 합니다 🍎
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젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
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정신건강의학과 관련 질문
매일 밤 꼭 한번 자다깨요
매일 밤 꼭 한번 자다깨는데 왜 깨는거에요? 화장실가거나 안가더라도 깨서요 푹자고 싶은데 매일 이러니 힘드네요 어떻게 하면 좋을지 도와주세요
정신건강
2023.02.01요즘 밤에 잠을 제대로 못자고, 깨면서 자다가 일어나기 힘들어요. 수면장애인가요? 수면안대 효과 있을까요?
밤에 원래 잘잤는데 요즘들어 눈만 감고 있다가 아침이 되는 기분이에요. 고3인지라 내신도 모의고사도 챙기느라 늦게자는 편인데 잤는데 잔것같지않고 오늘은 제가 사악하게 웃으면서 깬 제 자신에 놀래서 깼네요. 잠귀가 밝은 편이 아닌데 옆사람 기척에 놀래서 깨고 맨날 중간중간 깨서 해뜨는걸 항상 보고 다시잠들어서 알람소리를 못듣고 겨우 일어납니다. 수면장애인가요? 수면안대를 끼고 자는것이 효과가 있을까요?
정신건강
불면증
스트레스
+12024.04.17밤에 숨이 막히는 느낌, 공황장애인가요?
제가 요즘 밤에 졸다가 깨면 한 몇분동안 숨이 막히는 느낌이 드는데.. 공황장애인가요???
정신건강의학과
2024.12.27
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