고령자가 질병에 더 취약한가요?
고령일수록 질병에 취약하고 면역력이 약한게 사실인지
고령일수록 질병에 취약하고 면역력이 약한게 사실인지
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네, 맞습니다. 고령일수록 질병에 취약하고 면역력이 약해지는 경향이 있습니다. 나이가 들면서 신체의 면역 체계가 점차 약화되고, 세포 재생 능력도 감소하기 때문에 감염에 대한 저항력이 떨어질 수 있습니다. 또한, 고령자는 만성 질환(예: 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환 등)을 가지고 있는 경우가 많아 이러한 질환이 면역 체계에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 고령자는 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 예방 접종 등을 통해 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 추가적으로, 건강 상태에 따라 필요한 검사를 정기적으로 받는 것도 질병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 병원에서 기본 혈액검사나 기타 필요한 검사를 통해 건강 상태를 점검하고, 의료진과 상담하여 적절한 관리를 받는 것이 좋습니다.
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