흡연 시 비타민 복용 효과는 없나요?
흡연자는 비타민이나 영양제를 복용해도 효과가 없나요? 오히려 악영향이 끼칠 수 있나요?
흡연자는 비타민이나 영양제를 복용해도 효과가 없나요? 오히려 악영향이 끼칠 수 있나요?
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흡연자도 비타민이나 영양제 복용을 통해 일정한 효과를 볼 수 있지만, 모든 종류의 비타민이 도움이 되는 것은 아닙니다.
비타민 C는 활성 산소 제거에 도움이 되고, 오메가 3는 항염증 반응과 심혈관 기능을 개선하여 심질환 위험을 감소시키므로 흡연자에게 도움이 되는 영양소입니다.
반면, 주의해야 할 비타민도 있습니다:
일일 권장량 범위 내에서 적절하게 섭취하는 것이 중요하며, 고용량 비타민 복용은 신중해야 합니다. 장기간 복용이 필요한 경우에는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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사후 피임약 복용 후 흡연 시 효과가 아예 없나요

고려은닼 멀티비타민 올인원을 복용할까 하는데 흡연자가 복용해도 괜찮은 비타민일까요? 베카타로틴과 비타민 B6,비타민 B12가 흡연자에게 폐암 발병률을 높인다고 해서요

경구피임약 센스데이 복용중인데, 트루바이비타민도 함께 먹고있습니다. 보통 오전 11시에 피임약을 먹고, 점심식사 후 1시 즈음에 비타민을 먹어요. 비타민을 먹으면 피임 효과가 적어지나요? 부작용이 생길 수 있나요? 유산균도 복용 중인데 유산균은 상관 없나요?
