흡연 시 비타민 복용 효과는 없나요?
유OO • 2025.10.26
흡연자는 비타민이나 영양제를 복용해도 효과가 없나요? 오히려 악영향이 끼칠 수 있나요?
처방약
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
흡연자도 비타민이나 영양제 복용을 통해 일정한 효과를 볼 수 있지만, 모든 종류의 비타민이 도움이 되는 것은 아닙니다.
비타민 C는 활성 산소 제거에 도움이 되고, 오메가 3는 항염증 반응과 심혈관 기능을 개선하여 심질환 위험을 감소시키므로 흡연자에게 도움이 되는 영양소입니다.
반면, 주의해야 할 비타민도 있습니다:
- 루테인: 흡연자의 시력 기능을 저하시킬 수 있음
- 비타민 A: 흡연자에게 독성 및 발암 물질을 유발할 수 있음
- 비타민 B6, B12: 폐암 위험률이 2배 이상 높아질 수 있다는 보고가 있음
- 비타민 E: 고용량 섭취 시 주의 필요
일일 권장량 범위 내에서 적절하게 섭취하는 것이 중요하며, 고용량 비타민 복용은 신중해야 합니다. 장기간 복용이 필요한 경우에는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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처방약 관련 질문
비타민B6과 비타민B12를 흡연자가 섭취해도 이상없나요
어떤 곳에서 보면 흡연자에게 폐암을 유발할 수 있다고 나오던데 어떤게 맞는지 궁금합니다.
영양제
2023.03.05비타민과 멜리안 복용 시 피임 효과는?
이 비타민 경구피임약 멜리안과 함께 복용 가능한가요? 이 비타민에 체스트베리??라는 성분 없는 게 맞을까요? 피임효과에 영향 없나요? 시간차 두고 먹는다면 몇시간이 적절한가요
+2
성 고민
경구피임약
2025.03.31흡연과 비타민
안녕하세요~ 흡연하는 60대 남편이 오쏘몰 이뮨이라는 종비를 먹고있는데 흡연을 하면 이런 종류의 비타민을 조심하라는것 같아 문의드립니다 우선 흡연자가 먹었을때 함량이 적당한건지 고함량인지 계속 먹어도 되는건지 알려주시면 정말 고맙겠습니다 1.비타민 B6 23mg 2.비타민 A 470ug RE 3.베타카로틴 6mg 4.비타민 E 150mg a-TE
영양제
만성피로
2023.05.13