8개월 아이에게 매일 80g 요거트 주는 게 괜찮을까요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  8개월 아이에게 요거트를 매일 80g 정도 주시는 것은 대체로 문제가 없어 보입니다. 요거트는 칼슘과 프로바이오틱스가 풍부하여 아이의 소화 건강에 도움을 줄 수 있죠. 하지만 아이가 유제품에 대한 알레르기가 있거나 소화에 어려움을 겪는 경우에는 주의해야 합니다. 요거트를 처음 시작할 때는 작은 양으로 시작해서 아이의 반응을 살펴보는 것이 중요합니다. 설탕이나 인공 첨가물이 들어있지 않은 플레인 요거트를 선택하는 것이 좋겠습니다. 아이의 식단에 변화를 주실 때는 소아청소년과 의사와 상담을 하는 것도 고려해 보세요.

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