소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.30

  역류성 식도염으로 인해 소화가 잘 안 되고 배가 금방 고파지는 경우에는 한 번에 많은 양을 먹기보다는 조금씩 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하기 위해 소량씩 자주 섭취하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 식사 후에는 바로 눕지 않고 2~3시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 위산이 식도로 역류하는 것을 방지할 수 있습니다. 그리고 위장 불편감이 심할 경우에는 죽이나 계란찜, 두부 등과 같은 자극이 적은 음식, 부드러운 음식으로 섭취하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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