외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.22

  조깅이나 뛰는 운동이 치질을 더 빨리 늘어지게 할 가능성은 낮아요. 오히려 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있죠. 그러나 치질이 있는 상태에서는 무리한 운동은 피해야 해요. 특히, 복압을 갑자기 상승시키는 고강도 웨이트 운동은 치질 증상에 영향을 끼칠 수 있으니 조심하셔야 합니다. 조깅이나 뛰는 운동을 할 때는 무리하지 않도록 주의하시고, 증상이 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. L자 다리 자세와 같은 혈액 순환에 도움이 되는 자세를 취하는 것도 치질 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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