아기 수면 시 체온 저하가 정상인가요?
차OO • 2025.03.21
아기들은 수면시 체온이 떨어지는게 정상인가요?? 하루중 수면시에만 제외하고는 정상 체온인데 잘때 재보면 35.4-36.0 정도에요 춥게 재워서 그런걸까요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.21
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아기들은 수면 중에 체온이 약간 떨어질 수 있습니다. 이는 정상적인 생리적 현상으로, 수면 중에는 신진대사가 감소하고 체온 조절이 변화하기 때문입니다. 말씀하신 35.4-36.0도는 수면 중에 나타날 수 있는 체온 범위에 해당할 수 있습니다. 아기의 손, 발끝, 입술이 너무 차거나 파랗게 변하지 않는다면 병원 방문이 필요하진 않으니 양말이나 손싸개 등으로 보온을 해주시면 되어요. 또한, 아기의 수면 환경이 너무 춥지 않도록 실내를 따뜻하게 유지하고 적절한 옷과 이불을 사용하여 아기가 편안하게 잘 수 있도록 해주세요. 만약 체온이 지속적으로 낮거나 다른 증상이 동반된다면, 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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