대변이 며칠째 안 나오는 원인은?
이OO • 2025.12.30
2주동안 대변 하루애 한번씩. 개속. 잘보다가 대변이 월요일날보고 지금까지 대변이 안나옴니다. 개속안움직이고 누워서만. 있서만그런가요
가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.30
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
며칠째 대변을 보지 못하고 계신 상황이 불편하실 것 같습니다.
질문자님께서 언급하신 것처럼 활동량 부족이 변비의 주요 원인이 될 수 있습니다. 계속 누워만 계시면 장의 연동운동이 감소하여 대변 배출이 어려워질 수 있어요.
변비는 배변 횟수가 줄어들고, 대변이 딱딱해지거나 배변 시 불편함을 느끼는 상태를 말합니다. 이를 개선하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해보시는 것이 좋습니다:
- 충분한 수분 섭취
- 섬유소가 풍부한 식품 섭취 (현미, 고구마, 채소, 과일, 해조류 등)
- 규칙적인 식사 습관 유지
- 적당한 운동 (가벼운 산책이라도 시작해보세요)
- 변의가 느껴질 때 참지 않기
이러한 생활습관 개선에도 변비가 호전되지 않는다면, 내과나 가까운 약국에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 갑작스러운 배변 패턴의 변화가 지속된다면 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
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가정의학과 관련 질문
아이가 며칠째 장염으로 고생 중인데 대변이 잘 안나와요. 관장하고 나면 며칠동안 대변이 잘 안나오나요?
아이가 며칠째 장염으로 고생중인데 이틀전 집에서 관장하고 설사처럼 변을 봤어요. 토하거나 그런 건 없어요. 다음날 일반 대변 한번 봤구요. 계속 대변 볼 것 같은 기분이 들어 화장실은 오가는데 힘만 주고 누지를 못해요. 오늘 아침에 일어나서 몸에 힘이 없고 배가 조금 아프고 대변 누고싶은데 안나온다고 해요. 원래 관장하고 나면 며칠동안 대변 잘 안나오나요?
소화기질환
2024.11.27대변이 안 나와 변비인가요?
대변은보고싶은데요. 대변이안나오고 대변 차있는 느낌임니다 변비인가요 보통이틀에한번씩보는데 요막상볼라면 힘들게대변을봄니다
가정의학과
2024.10.03대변이 아예 안나와요
대변을보고싶은데 나오지가 않아 힘들어요 좋아지는방법좀 알려주세요~
소화기질환
2023.05.02
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