공황장애의 증상은 무엇인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.01

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  공황장애의 주요 증상은 다음과 같습니다:

  1. 심한 불안감이나 초조함
  2. 죽을 것 같은 공포감
  3. 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림
  4. 호흡 곤란 또는 숨이 가쁘고 답답함
  5. 흉통이나 가슴 답답함
  6. 어지러움, 불안정감 또는 기절할 것 같은 느낌
  7. 손발 저림 또는 마비되는 느낌
  8. 열감 또는 과도한 발한
  9. 오한
  10. 메스꺼움 또는 복부 불편감
  11. 몸이 떨림
  12. 비현실감 또는 이인감(내가 내가 아닌 것 같은 느낌)
  13. 정신을 잃거나 미칠 것 같은 느낌
  14. 식은땀이 나는 증상

  공황발작이 일어나면 심장마비로 죽을지도 모른다는 걱정을 하게 되는 경우가 많지만, 발작이 끝나면 신체는 다시 원상태로 회복됩니다. 하지만 이러한 증상이 반복적으로 발생하고 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 공황장애는 치료를 통해 증상이 비교적 잘 조절될 수 있는 질환입니다.

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