과음 후 속쓰림과 설사 증상 대처법은?
JOO • 2026.02.22
안녕하세요. 60넘은 어르신이고 어제 술을 조금 과하게 드셔서 오늘 속이 너무 안 좋고 설사하고 속이 메스껍가고 하네요. 힘도 별로 없고 컨디션이 안 좋은 것 같아요.
몸살
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.22error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
과음 후 속쓰림과 설사, 메스꺼움을 겪고 계신 어르신의 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.
우선 탈수 예방을 위해 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.
복부를 따뜻하게 해주시는 것도 도움이 됩니다. 핫팩을 배에 대거나 부드럽게 마사지해 주시면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
음식은 자극적이지 않고 소화가 잘 되는 죽이나 미음 같은 부드러운 음식을 소량씩 드시는 것이 좋습니다. 매운 음식, 짠 음식, 당류가 많은 음식, 카페인, 술 등은 피하셔야 합니다.
증상이 48시간 이상 지속되거나 심해진다면, 탈수와 전해질 불균형의 위험이 있으므로 가까운 내과나 소화기내과에 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
현재는 몸이 회복하는 데 집중하시고, 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다.
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감기/몸살 관련 질문
식사과다로 인한 속쓰림과 구토 증상, 대처법은?
원래 위염증상있고 이거땜에 병원 간 적도 있고 가서 위염 위장염 역류성식도염 진단도 다 받아보고 많이 먹으면 속이 너무 안 좋고 오늘 식단 조절 못했어요… 밤까지 계속 먹고 차가운거 많이 마시고… 오한증상 오는데 방금 속이 안 좋고 구토 증상 있어서 깼어요… 몸이 또 차갑고 토는 나오려고 하는데 안 나오고 어떡하죠…. 진정 될때까지 앉아있어야 할까요..? 어떡하죠…. 머리는 안 아픈데 병원가야하나요 ㅜㅠㅠㅠㅠ 지금 또 긴장되서 공황이나 심장도 떨릴 거 같아요 . 일단은 속만 안좋고 오한만 있는 상황이에여.지금 새벽 상황으로 대처법과 앞으로 어떻게 해야할지 알려주세요…
내과
역류성식도염
2024.11.24속쓰림과 위산 역류 원인과 대처법은?
점심으로 짜장면을 먹고 후식으로 아샷추를 마시고 저녁으로 닭가슴살이랑 밥을 먹었는데 지금 속이 너무 쓰려요 위산이 식도로 역류한 느낌인데 왜그런지도 궁금하고 당장 할 수 있는 대처법이 궁금해요 원래 카페인을 잘 안 마시긴 하는데 6시쯤부터 계속 속이 쓰려요
소화기질환
속쓰림
2025.06.20속이 쓰릴 때 대처법은?
속이 쓰릴 때 어떻게 하면 좋나요?
내과
2025.02.05
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