설사 후에 잔변감이나 항문 불편함을 느끼는 것은 흔한 증상이며, 이는 장의 연동 운동 이상으로 가스가 차게 되고 이로 인한 복부 불편감을 느낄 수 있기 때문일 수 있어요. 배가 다시 아프거나 변의 신호가 명확하게 올 때까지 기다렸다가 화장실에 가는 것이 좋습니다. 이는 장이 충분히 준비된 상태에서 변을 볼 수 있도록 도와줍니다. 또한, 설사로 인해 체내 수분이 부족해질 수 있으므로 충분한 물을 마셔 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 자극적인 음식이나 기름진 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
그러나 불편함이 지속되거나 증상이 악화된다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 설사가 계속되거나 다른 증상이 동반될 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 대부분의 설사는 며칠 내에 저절로 해결되지만, 만약 설사로 인한 탈수와 체중 감소가 며칠 내에 해결되지 않거나, 만성적이거나 기능성 설사인 경우에는 의사의 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 가까운 내과에 방문하여 상세한 검사를 받으시길 바라며, 병원에서는 대변 검사, 혈액 검사, 초음파, 내시경 등을 통해 정확한 진단을 내리고 이에 따른 약처방을 받아보시길 안내드립니다.