식후 2시간 혈당 143mg/dL, 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.11

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  식후 2시간 혈당 143mg/dL은 정상 범위를 약간 벗어난 수치입니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만일 때 정상으로 간주됩니다.

  질문자님의 수치는 정상 범위를 약간 초과하는 경계선상의 수치로, 당뇨병 진단 기준(200mg/dL 이상)에는 해당하지 않습니다. 하지만 이런 경계선상의 수치는 '내당능 장애' 또는 '당뇨 전단계'를 의심해볼 수 있는 상황입니다.

  한 번의 측정으로 건강 상태를 판단하기는 어려우므로, 혈당 수치를 지속적으로 모니터링하고 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 장기적인 혈당 조절 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

  혈당 관리를 위해 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 체중 관리 등의 생활 습관 개선을 시작하시고, 내분비내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 관리 방법에 대한 조언을 받아보시길 권장합니다.

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