이상한 기분과 어지러움이 지속되는 원인은?

김OO • 2025.12.06

이상한 기분, 어지러움 머리 왼쪽 무거움 어지러움 · 메스꺼움, 토할 것 같음 불안, 우울, 짜증 잡생각 이상한 기분 4일 이상 지속 개인적 스트레스, 해결되지 않은 문제에 의해 유발 오후에 악화 최근에 발생, 이전에는 없었음 . 사회생활, 공부에 영향 수면 문제 없음 특정 단어나 상황에 의해 유발 상실/트라우마 이후 감정 악화 과거력 · 과거 질병력 없음

우울증공황장애불면증섭식장애스트레스불안PTSD트라우마연애ADHD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 겪고 계신 이상한 기분, 어지러움, 메스꺼움과 함께 불안, 우울, 짜증 등의 증상이 4일 이상 지속되어 일상생활에 어려움을 겪고 계시는군요.

    이러한 증상들은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 어지러움과 메스꺼움은 이석증이나 전정신경염과 같은 이비인후과적 질환에서 나타날 수 있으며, 특히 머리를 움직일 때 증상이 악화되는 특징이 있습니다.

    하지만 질문자님의 경우 신체적 증상과 함께 불안, 우울, 짜증, 잡생각 등의 정신적 증상도 함께 나타나고 있고, 개인적 스트레스나 해결되지 않은 문제, 트라우마와 연관이 있다고 하셨습니다. 이는 스트레스나 불안, 우울 등의 정신적 요인이 신체 증상으로 표현되는 경우일 수 있습니다. 특히 스트레스가 심할 때 자율신경계의 불균형이 발생하여 어지러움, 메스꺼움 등의 신체 증상이 나타날 수 있습니다.

    또한 특정 단어나 상황에 의해 증상이 유발되고, 오후에 악화된다는 점은 특정 스트레스 요인이나 일과 중 누적된 피로와 관련이 있을 수 있습니다.

    정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해서는 신경과나 이비인후과 진료를 통해 신체적 원인을 확인하고, 필요하다면 정신건강의학과 상담도 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 특히 트라우마나 스트레스와 관련된 증상이라면, 전문적인 상담과 치료가 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 빠른 시일 내에 의료기관을 방문하시길 권장드립니다.

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