3개월만에 급격히 고지혈증, 동맥경화가 생기기도 하나요

Question

나이 만38세 남자입니다.
제 키와 몸무게는 167 / 66~69 사이를 왔다갔다 합니다. 저는 매년 직장인 건강검진을 받는데 항상 정상소견을 받았습니다. 3개월전에도 건강검진 결과 매우 건강한 결과를 받았고요.

한편, 저는 살을 한번 빼고자 다이어트를 해보려고 온동도 열심히 했거든요. 런닝. 수영.. 하루도 빠짐없이 운동했어요.

식단에서는 제가 극단적으로 아침, 점심으로 닭가슴살 100g만 간단히 먹고 저녁은 아예 안먹는 걸 유지했습니다. 그러다 보니 60kg까지 급격하게 몸무게가 줄었습니다.

그러다 발목을 다쳐 3주동안 깁스후  누워만 있어서 혈전 피검사를 했는데 LDL 137, 동맥경화수치 16.87이 나왔어요ㅜ

질문은
1. 건강했던 사람이 3개월이라는 짧은 기간에도 식단을 잘못하면 갑자기 고지혈증, 동맥경화가 생기나요?
2. 검사결과가 의심스럽다면 다른 동네내과에 가서 검사해야하는지, 더 정확한 검사가 있을까요?
3. 검사지 결과는 심각한 정도인지 궁금합니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

1. 일반적으로 혈액 수치는 3개월 만에도 변할 수 있어요. 특히 고지혈증을 판단하는 콜레스테롤 수치들은 질병의 경증에 따라 다르지만 3~6개월 마다 재검사하여, 치료 효과나 현재 상태를 가늠해보는 지표로 사용되기도 해요.
2. 3. 첨부해주신 결과지 상 LDL 및 Total 콜레스테롤, D-dimer, Hemocysteine  모두 정상 범위에서 아주 살짝 높은 결과에요. 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같으며, 이 수치들이 지속적으로 높아지고 관리가 안 될 경우 고지혈증, 동맥경화증으로 발전될 수 있다고 말씀주셨을 거에요.
심각하지 않으며 충분히 신체활동과 운동을 다시 시작해보시면 개선이 가능해요.
또한 이전에 극단적으로 닭가슴살만 드시는 다이어트를 식단을 하셨다고 말씀주셨는데, 그 영향도 있을 것으로 보여요. 우리 몸에서는 다이어트 등으로 인해 영양소가 제대로 섭취 안 될 경우, 추후 보상작용처럼 지방으로 축적하려고 하거나 하는 등의 반응이 나타날 수 있어요.
정상 식이하시면서 유산소 운동해주시면 수치는 좋아질 것으로 보여요.
걱정이 많으시다면 유산소 운동 꾸준히 해주신 후, 3~6개월 뒤 혈액검사 다시 받아보시면 좋을 것 같아요.

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