동맥경화와 고지혈증 생활습관으로 치료 가능한가요?

한OO • 2024.10.12

동맥경화는 정상으로 되돌릴수없나요? 고지혈증처럼 약없이 생활습관으로 치료가되나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.12

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    동맥경화와 고지혈증은 생활습관의 개선을 통해 관리할 수 있는 질환입니다. 동맥경화는 혈관 벽에 지방이 쌓여 좁아지는 상태로, 이미 진행된 동맥경화를 완전히 되돌리기는 어렵지만, 생활습관 개선을 통해 진행을 늦추거나 안정화시킬 수 있습니다. 고지혈증의 경우, 식이요법, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연, 절주 등의 생활습관 개선을 통해 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있으며, 유산소 운동과 식습관 조절로 충분히 조절이 가능합니다. 그러나 생활습관 개선만으로 충분하지 않은 경우도 있어, 필요시에는 약물 치료가 병행될 수 있습니다. 따라서, 생활습관 개선은 매우 중요하며, 의사와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 위급하지는 않지만, 장기간 방치할 경우 콜레스테롤로 인해 다른 혈관질환 등이 발생할 수 있으므로 가까운 내과를 방문하여 의사와 상담하는 것이 좋겠습니다.

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    나이 만38세 남자입니다. 제 키와 몸무게는 167 / 66~69 사이를 왔다갔다 합니다. 저는 매년 직장인 건강검진을 받는데 항상 정상소견을 받았습니다. 3개월전에도 건강검진 결과 매우 건강한 결과를 받았고요. 한편, 저는 살을 한번 빼고자 다이어트를 해보려고 온동도 열심히 했거든요. 런닝. 수영.. 하루도 빠짐없이 운동했어요. 식단에서는 제가 극단적으로 아침, 점심으로 닭가슴살 100g만 간단히 먹고 저녁은 아예 안먹는 걸 유지했습니다. 그러다 보니 60kg까지 급격하게 몸무게가 줄었습니다. 그러다 발목을 다쳐 3주동안 깁스후 누워만 있어서 혈전 피검사를 했는데 LDL 137, 동맥경화수치 16.87이 나왔어요ㅜ 질문은 1. 건강했던 사람이 3개월이라는 짧은 기간에도 식단을 잘못하면 갑자기 고지혈증, 동맥경화가 생기나요? 2. 검사결과가 의심스럽다면 다른 동네내과에 가서 검사해야하는지, 더 정확한 검사가 있을까요? 3. 검사지 결과는 심각한 정도인지 궁금합니다.

    +1
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    2022.11.23
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