위염인데 라멘 먹어도되나요?
박OO • 2024.02.25
위염인데 라멘 먹어도되나요?
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위염인데 라멘 먹어도되나요?
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위염이 있을 때는 자극적인 음식을 피하는 것이 좋아요. 라멘은 대체로 매운맛이나 진한 국물, 높은 나트륨 함량으로 인해 위에 부담을 줄 수 있어요. 따라서 위염 증상이 있는 경우에는 라멘을 피하고, 소화가 잘 되는 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 위염 증상이 호전되었을 때 조심스럽게 일반 식사로 돌아가되, 라멘과 같은 자극적인 음식은 증상이 완전히 나아진 후에 천천히 시도해보는 것이 바람직해요. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 다만 끼니를 거르고 의약품만 복용하게 될 경우 오히려 위장 장애가 심해질 수 있어 반드시 소량의 죽이나 부드러운 음식을 섭취 후 의약품을 복용할 것을 권장해요.
꼭 확인해주세요.