누워서 잠을 못잘 정도로 왼쪽 골반통증부터 다리저림까지 너무 심합니다. 엑스레이 상으로는 디스크는 아니라고 하셨고, 장요근이 짧아지고 긴장되었다고 여기만 잘 풀어주면 서서히 좋아지실거라고 하셨습니다. 근육이완제와 소염진통제를 처방해주셨는데 먹어도 골반과 다리저림이 계속 심합니다... 장요근이 짧아진다고 하여 이렇게 잠을 못잘정도로 통증이 심한 게 맞나요 ㅠㅠㅠ....? 집에서 약도 먹고 저주파 마사지기로 근육이완은 해주고 있습니다 ㅠㅠ잠을 거의 2주째 못자고 있어서 너무 힘드네요
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장요근의 긴장과 짧아짐으로 인해 골반과 다리에 통증이 발생할 수 있습니다. 그러나 약물 치료와 저주파 마사지기를 사용하고도 통증이 지속된다면, 다른 원인을 고려해 볼 필요가 있습니다. 정형외과 전문의와 상의하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. X-RAY 검사만으로는 한계가 있으므로, MRI 검사 등을 통해 보다 정확한 진단을 받아보실 수 있습니다. 또한, 물리치료나 전문적인 재활 치료를 통해 장요근을 포함한 주변 근육의 상태를 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 잠을 제대로 못 주무시는 상황이 계속된다면, 통증 관리와 수면 개선을 위한 다른 방법도 함께 논의해보시는 것이 중요합니다. 지속적인 통증으로 인해 일상생활에 불편함을 겪고 계시다면, 신경외과나 정형외과에 내원하여 추가적인 검사와 치료를 받아보시길 권장드립니다.
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허리 숙여서 신발을 신는데 두둗하는 느낌이 들더니 왼쪽 골반 통증이 심하고 왼쪽 다리 저림이 심합니다 2일전 차를 오래 탑승했고, 1일전 골프 연습을 무리하게해서 몸 상태가 안좋다가 허리숙이니까 이렇게 다친것 같습니다 약처방과 스트레칭 방법 문의드립니다
왼쪽다리에 갑자기 엄청난 통증이 느껴집니다 장요근 고관절쪽 통증이고 무릎굽히는것도 힘듭니다 무리한 운동이나 부딪히거나 하지는 않았는데 갑자기 통증이 느껴집니다
제가 평소에 골반이 틀어져서 왼쪽 장요근이 단축되있다는 것을 병원 다니면서 알고 있었습니다. 요 며칠 시험 때문에 계속 구부정한 자세로 공부를 했었는제 가끔씩 왼쪽 허리가 찌릿찌릭하더라고요. 그래서 누워가지고 왼쪽 장요근 마사지를 하니까 하자마자 통증 있던 허리 부위에 찌릿한 느낌이 강하게 왔습니다. 그래서 나아지고 있는 건가해서 참고 계속 했는데 그 후에 통증이 더욱 심해진 것 같습니다. 허리디스크에 문제가 생긴건가요?? 아니면 고통을 참고 왼쪽 장요근을 계속 마사지하고 스트레칭해야 될까요??