제가 섭취하는 약물의 섭취 시간이 적절한가요?
안녕하세요 저는 유산균,멀티비타민,마카,아연,밀크시슬,오메가3,글루코사민,마그네슘 이정도 제가 섭취하는 약들 입니다 유산균은 일어나자마자 아무것도 먹지 않은 채로 바로 섭취하고 마그네슘은은 저녁식후 또는 자기 직전에 섭취하고 6개의 멀티비타민,마카,아연,밀크시슬,오메가3,글루코사민 약들은 아침먹고 바로 섭취합니다 찾아보니 모든약들마다 섭취 시간때가 살짝식 나뉜다는데 제 스타일의 섭취는 괜찮은건지 제 약 먹는 시간때가 개선이 필요한지가 궁금합니다!