손목보호대는 잘 때도 착용해야 하나요?

홍OO • 1일 전

손목보호대? 같은걸 받았는데 잘때도 끼고자야하나요?

손목통증

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통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
1일 전
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AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목보호대는 일반적으로 잘 때까지 계속 착용하는 것은 권장되지 않습니다. 장시간 보호대를 착용하면 혈액 순환에 방해가 되어 오히려 손목에 부정적인 영향을 줄 수 있어요.

손목보호대는 주로 손목을 많이 사용하는 활동 중에 착용하여 손목에 가해지는 부담을 줄이고 안정성을 제공하는 데 도움이 됩니다. 하지만 일정 시간 이상 계속 착용하면 순환 장애가 생길 수 있으므로, 주기적으로 풀어주는 것이 좋습니다.

따라서 질문자님께서는 활동 중에 손목보호대를 착용하시고, 잘 때는 벗어두는 것이 더 좋습니다. 다만, 의사가 특별히 밤에도 착용하라고 지시한 경우라면 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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