임신 7주차에 참치 통조림 먹어도 되나요?
주OO • 3일 전
임신 7주차인데 참치 통조림을 먹었는데 수은이 조금 있나요?
산부인과
임신 7주차인데 참치 통조림을 먹었는데 수은이 조금 있나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
임신 7주차에 참치 통조림을 드셨다고 하셨네요. 걱정되시는 마음 충분히 이해합니다.
네, 참치 통조림에는 수은이 일부 함유되어 있습니다. 하지만 일반적으로 참치캔에 사용되는 가다랑어(라이트 참치)는 수은 함량이 상대적으로 낮은 편입니다.
임신 중에 참치 섭취를 완전히 금지할 필요는 없으며, 적절한 양을 조절해서 드시는 것이 중요합니다. 한 달에 2-3회 정도의 섭취는 태아에게 영향을 줄 정도의 수은 노출은 아닙니다.
다만, 임신 초기는 태아의 주요 기관이 형성되는 중요한 시기이므로, 앞으로는 참치 통조림 섭취 횟수를 조절하시는 것이 좋겠습니다. 한 번 드신 것으로 태아에게 치명적인 영향을 미치지는 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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간식으로 간장계란밥과 통조림 참치 비빔밥을 번갈아서 장기간 먹어도 괜찮나요?

찌그러진 통조림 참치를 먹고 탈이 난 것 같아요. 지금은 복통, 설사 증상 밖에 없는데 식중독에 걸릴 수도 있다고 해서 걱정돼요. 어떤 증상이 나타났을 때 병원에 가야하나요? 증상이 그리 심하지 않다면 식중독일 걱정은 안해도 되나요?
