수축기 110, 확장기 82 혈압은 정상인가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.29
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 혈압 수치에 대해 답변드리겠습니다.

  수축기 혈압 110은 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 수축기 혈압은 120 미만일 때 정상으로 간주됩니다.

  이완기(확장기) 혈압 82는 정상 범위보다 약간 높은 수준입니다. 이완기 혈압은 80 이하가 정상이며, 82는 정상보다 약간 높지만 고혈압으로 분류되는 90에는 미치지 않는 수치입니다. 이 정도 수치는 '고혈압 전단계' 또는 '정상 고혈압'으로 볼 수 있습니다.

  혈압은 측정 시점, 상황, 신체 상태에 따라 변동될 수 있으므로, 한 번의 측정으로 판단하기보다는 여러 번 측정하여 평균을 내는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 운동, 저염식 식이, 적정 체중 유지 등의 생활습관 개선을 통해 혈압 관리를 하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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