통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.18

  무릎에 멍이 들고 통증이 심해지며 열감이 느껴진다면, 단순한 타박상 이상의 문제가 있을 수 있어요. 나프록센과 같은 소염제가 효과가 없다면, 다음과 같은 조치를 고려해 보세요: 1. 휴식: 무릎에 가해지는 부담을 줄이기 위해 가능한 한 많이 쉬세요. 2. 냉찜질: 부기와 열감을 줄이기 위해 하루에 여러 번 15-20분씩 냉찜질을 해보세요. 3. 압박: 압박 붕대를 사용하여 무릎을 감싸 부기를 줄이고 지지해 주세요. 4. 거상: 무릎을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요. 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 계속 심해진다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 무릎 내부에 손상이 있을 가능성이 있으므로 전문적인 검사가 필요할 수 있습니다. 또한, 무릎 통증은 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있으며, 잘못된 자세의 교정과 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요. 그러나 증상이 지속된다면 가까운 정형외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아 보시기를 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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