글루타민과 트립토판 동시 복용 시 흡수 경쟁이 없나요?

김OO • 2025.03.05

글루타민과 트립토판은 흡수 경로가 다르잖아요 그럼 동시 복용해도 흡수 경쟁은 없어야 되는거 아닌가요?

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2025.03.05
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네, 글루타민과 트립토판은 서로 다른 경로로 흡수되기 때문에 일반적으로 흡수 경쟁이 발생하지 않습니다. 따라서 두 아미노산을 동시에 복용해도 큰 문제가 없을 것으로 보입니다. 그러나 개인의 건강 상태나 다른 영양소와의 상호작용에 따라 다를 수 있으므로, 특정 건강 상태가 있거나 다른 약물을 복용 중이라면 약을 처방 받은 의사나 약사와 상담해 보시는 것이 가장 안전합니다. 정확한 복약 상담은 항상 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
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