정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.14

  식사 전에 불안감을 느끼고 소화에 대한 걱정을 하는 것은 신경성 문제일 수 있습니다. 역류성 식도염 진단을 받은 후로 식사에 대한 두려움이 생긴 것 같네요. 체중이 10kg나 감소했다면 이는 심각한 문제일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 내시경 검사에서 큰 이상이 없었다면, 신체적인 문제보다는 스트레스나 불안이 소화 증상을 악화시키고 있는 것일 수 있습니다. 자율신경계의 문제로 인해 호흡이 어려워지고 속이 쓰릴 수도 있습니다. 공복 상태에서 갑자기 음식을 섭취하면 위나 장기들이 놀랄 수 있으며, 이는 소화불량을 유발할 수 있습니다. 신경정신과 방문을 고려하는 것이 좋겠습니다. 전문가의 상담을 통해 불안감과 스트레스를 관리하는 방법을 배우고, 필요하다면 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 자낙스(Xanax)는 불안 완화에 도움이 될 수 있지만, 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다. 처방받은 약을 아직 한 번도 먹지 않았다면, 심할 때 반 알을 먹어보는 것도 방법일 수 있지만, 약물 복용 전에 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 식사와 관련하여, 밥과 국만 섭취하는 것보다는 영양소가 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 소량이라도 다양한 음식을 조금씩 섭취하여 영양 상태를 개선하는 것이 좋습니다. 또한, 식사를 천천히 하고, 잘 씹어 먹는 것이 소화에 도움이 됩니다. 마지막으로, 정신적인 건강도 신체 건강만큼 중요하므로, 신경정신과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료와 관리를 받으시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0