이두 신경 손상 후 회복 과정은 어떻게 되나요?
이두 신경이 다치거나 압박해서 그러면 이두 아래 팔 손목 손 까지 저리거나 따갑거나 아플수 있나요??? 며칠 전 잘못된 자세로 폰 하다가 이두가 아프고 이두 아래 팔 손목 손 까지 아파요 ㅠㅠㅠ 온찜질을 해야 하는지... 언제 나을까요 회복 과정이 궁금해요
이두 신경이 다치거나 압박해서 그러면 이두 아래 팔 손목 손 까지 저리거나 따갑거나 아플수 있나요??? 며칠 전 잘못된 자세로 폰 하다가 이두가 아프고 이두 아래 팔 손목 손 까지 아파요 ㅠㅠㅠ 온찜질을 해야 하는지... 언제 나을까요 회복 과정이 궁금해요
이두 신경 손상 후 회복 과정은 손상의 정도와 유형에 따라 다를 수 있어요. 이두근에 영향을 미치는 신경은 주로 상완신경이며, 이 신경이 손상되거나 압박을 받으면 이두근 아래의 팔, 손목, 손까지 저리거나 따가움, 통증을 느낄 수 있어요. 손상 후 회복 과정은 다음과 같은 단계를 포함할 수 있어요: 1. 급성기 관리: 통증과 염증을 줄이기 위해 온찜질이나 냉찜질, 약물 치료를 할 수 있어요. 초기에는 냉찜질로 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있으며, 이후에는 온찜질로 혈류를 증가시켜 회복을 돕는 경우도 있어요. 2. 기능 회복: 통증이 감소하면, 점진적으로 운동 범위를 늘리고 근력을 회복하기 위한 물리치료나 재활 운동을 시작할 수 있어요. 3. 일상 활동 복귀: 근력과 운동 범위가 회복되면, 일상 생활이나 업무로의 복귀를 위한 특정 활동이나 운동을 할 수 있어요. 회복 시간은 손상의 정도와 개인의 건강 상태, 치료에 대한 반응에 따라 달라질 수 있으며, 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있어요. 만약 통증이 심하거나 지속되는 경우, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 현재 상황에서는 통증이 심하다면 냉찜질을 시도해 볼 수 있으며, 통증이 줄어들면 온찜질로 전환하여 혈류를 증가시키고 근육의 이완을 도울 수 있어요. 하지만 지속적인 통증이나 저림 증상이 있다면 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
약 4주전 타박상 후 근막이 손상되고 땡김 증상이 있는데 처음보단 좋아졌지만 여전히 아직 조금씩 땡기네요 회복 되고 있는거겠죠? 그리고 원래 근막은 회복이 느러요???
근막손상 후 땡김으로 고생중인데 처음 보다는 땡김 증세가 사라지긴 했는데 아직 잔 땡김이 있어서요 그래도 회복중인거엤죠? 근데 왜 오래가는 편인가요 뗑김증세는 회복과정이 어떻게 되는지
머리 근막손상 후 땡김으로 고생중인데 처음 보다는 땡김 증세가 사라지긴 했어요 하지만 아직 잔 땡김이 있어서요..ㅠㅠ 그래도 회복중인거겠죠...? 근데 왜 오래가는 편인가요 뗑김증세는 근막손상 회복과정이 어떻게 되는지